Le Bodypump

Le Bodypump

Le Bodypump  est pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme rapidement.

En faisant un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens, le Bodypump constitue un entraînement complet du corps. Les instructeurs vous coacheront lors de l’exécution d’exercices et techniques dont l’efficacité est prouvée scientifiquement en vous encourageant, en vous motivant, tout cela sur un fond sonore génial vous accomplirez bien plus que si vous étiez seul ! A la fin du cours, vous aurez le sentiment d’avoir été mis au défi et motivé, prêt à revenir pour une dose supplémentaire.

Les affaires à prendre

Nous vous recommandons ces accessoires pour pouvoir vous entraîner dans de bonnes conditions.

Bouteille d'eau

Chaussures adaptées

Serviette

Tenue de change

Infos sur le cours

  • Durée du cours :60min

  • Intensité du coursmoyenne

  • Nom du cours :Le Bodypump

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