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Parce que t’accompagner dans ton épanouissement et ta réussite sportive est une de nos priorités. Bien au-delà de l'entrainement, on t’aidera à te surpasser au quotidien dans une démarche sport santé et sport performance
L'ISLE JOURDAIN
Gimont
Cross Training
Le Cross Training Le cross training est une méthode d’entraînement regroupant des exercices de diverses disciplines telles que,
Stretching
Le Stretching Cette discipline vise à tendre, assouplir, étirer les tissus organiques du corps, notamment les
CAF
Le CAF Autrement appelé Cuisse Abdos Fessiers est un cours sur lequel nous travaillons l’endurance musculaire. La
Tabata
Le Tabata Le Tabata est un entraînement fractionné de haute intensité accessible à toutes et tous,
Bodypump
Le Bodypump Le Bodypump est pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se
Equipement Moderne
Programmation Adapté
45
COURS COLLECTIF PAR SEMAINE
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COACHS DIPLÔMÉS
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Basic
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- Accès Musculation dans les 2 salles
- 7j / 7j et 6h à 23h
- Suivi avec un coach toutes les 4 à 6 semaines
- Encadrement du plateau Musculation
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- Accès Musculation dans les 2 salles
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Premium
41€ /mois
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Avec Engagement
- Accès Musculation dans les 2 salles
- Accès Cours Collectifs dans les 2 salles
- Cours dispensés par des coachs diplômés
- 7j / 7j
- 6h à 23h
- Suivi avec un coach toutes les 4 à 6 semaines
- Encadrement du plateau Musculation
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“ Super expérience c’est nouveau pour moi mais j’aime beaucoup merci à ma fille et aux coachs qui m’aident bien dans mes objectifs”
Marianne.L
« Après avoir passé 15 mois à venir régulièrement à la salle, je ne peux que recommander. Ça a été un plaisir de m’entrainer ici. Merci à vous. »
Loic.L
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L'IMC ou BMI (indice validé par l'OMS) est calculé en divisant le poids par la taille au carré.
