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L'ISLE JOURDAIN

Gimont
Les cours
Cross Training
Le Cross Training Le cross training est une méthode d’entraînement regroupant des exercices de diverses disciplines telles que,
Stretching
Le Stretching Cette discipline vise à tendre, assouplir, étirer les tissus organiques du corps, notamment les
CAF
Le CAF Autrement appelé Cuisse Abdos Fessiers est un cours sur lequel nous travaillons l’endurance musculaire. La
Tabata
Le Tabata Le Tabata est un entraînement fractionné de haute intensité accessible à toutes et tous,
Bodypump
Le Bodypump Le Bodypump est pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se

DÉPASSE-TOI ET ON T'AIDE A ATTEINDRE TES OBJECTIFS !

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“ Super expérience c’est nouveau pour moi mais j’aime beaucoup merci à ma fille et aux coachs qui m’aident bien dans mes objectifs”
Marianne.L

« Après avoir passé 15 mois à venir régulièrement à la salle, je ne peux que recommander. Ça a été un plaisir de m’entrainer ici. Merci à vous. »
Loic.L





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